Bien manger pour bien vivre
À propos
Alyson, diététicienne diplômée, vous accompagne via un suivi en ligne, dans la recherche de vos objectifs; qu'il s'agisse de perte ou prise de poids, de rééquilibrage alimentaire, ou encore pour les sportifs désirant acquérir de la masse musculaire ou bien sécher. Etant donné que chaque personne est, et a des besoins ainsi que des goûts différents, les régimes alimentaires sont personnalisés en fonction.
Idée recette
Taboulé :
-Verser le couscous dans un saladier, puis recouvrir entièrement les grains d'eau. Recouvrir le saladier et attendre l'absorption complète de l'eau avant d'ajouter du jus de citron.
-Ajouter les tomates et poivrons que vous avez préalablement coupé en morceaux. Rajouter les raisins secs et la menthe.
-Mélanger la préparation et la conserver minimum 2h au réfrigérateur avant de vous régaler.
Ce n'est pas toujours facile de faire la démarche de consulter un diététicien en cabinet c'est pour cela que j'effectue mes consultations à distance par téléphone et à la demande du client par visio
Ce que je propose:
Des plans alimentaires entièrement personnalisés selon vos objectifs et besoins
